Comment la distraction audiovisuelle et les technologies immersives transforment le rendez-vous chez le dentiste !
Un rendez-vous chez le dentiste peut être un vrai défi, aussi bien pour les enfants que pour les plus grands : peur de la piqûre, bruit de la fraise, appréhension de l’inconnu… Ce stress est ressenti non seulement par le patient, mais aussi par les parents qui accompagnent et par les praticiens qui doivent composer avec cette anxiété.
Résultat : ce qui devrait être un soin de routine peut vite se transformer en épreuve pour tout le monde. Heureusement, de nouvelles solutions existent pour rendre ces moments plus doux et rassurants : les technologies immersives. Ces outils, autrefois réservés aux jeux vidéo ou à la formation, trouvent désormais leur place en santé, et particulièrement en odontologie. Mais concrètement, de quoi s’agit-il ? Et comment ces technologies peuvent-elles réellement aider les patients à mieux vivre leur rendez-vous ? Voici un tour d’horizon clair et complet pour tout comprendre.
La distraction audiovisuelle : la première étape pour détourner l’attention
Télévision au plafond : une distraction simple
De nombreux cabinets dentaires choisissent d’installer une télévision au plafond, juste au-dessus du fauteuil. Le patient peut ainsi regarder un dessin animé, un film ou un programme apaisant tout en recevant ses soins.
Résultats :
- Détourne le regard des instruments,
- Rend l’expérience plus familière,
- Améliore la coopération, notamment lors des soins longs.
Ce que disent les études : la diffusion de programmes télévisés réduit le niveau d’anxiété perçue et rend le soin plus acceptable.
Jeux vidéo avec la Nintendo Switch : une immersion ludique
La distraction peut aussi être ludique et interactive. La Switch, console portable et conviviale, est parfois proposée en salle d’attente pour aider le patient à se détendre avant son rendez-vous, selon la position et la durée.
Résultats :
- Transforme l’attente en moment agréable,
- Focalise l’attention sur le jeu et non sur l’acte médical,
- Favorise une ambiance positive.
Ce que disent les études : les jeux vidéo sont une distraction active, augmentent l’engagement et diminuent les réactions d’opposition, surtout chez les jeunes et les adolescents.
Casques audiovisuels sans interactivité : une immersion passive
Un casque audiovisuel (parfois appelé lunettes vidéo ou video eyeglasses) est un dispositif qui diffuse un contenu vidéo (film, dessin animé, documentaire…) directement devant les yeux du patient, accompagné du son. L’image est projetée sur un petit écran interne, parfois en 2D ou en 3D.
Résultats :
- Proposent une immersion visuelle et sonore complète, le patient regarde un film, mais n’est pas plongé dans un univers à 360°,
- Faciles à mettre en place pour le praticien,
- Conviennent aux patients qui préfèrent une distraction passive.
Ce que disent les études : ces dispositifs diminuent l’anxiété et améliorent la coopération, notamment lors des anesthésies locales et des soins restauratifs.
Les technologies immersives : c’est quoi au juste ?
Ces technologies plongent l’utilisateur dans un univers numérique en simulant ou en enrichissant la réalité. On distingue plusieurs formes principales :
La Réalité Virtuelle (VR) : une immersion totale
Définition (Larousse) : « Technique qui consiste à simuler un environnement artificiel dans lequel une personne a l’impression de se déplacer et d’interagir. »
Trois formes principales en contexte dentaire :
VR passive (mode contemplation)
- Le patient explore une vidéo 360° sans agir.
- Résultats : immersion apaisante, meilleure coopération.
- Études : efficace pour détourner l’attention, mais son efficacité dépend de la capacité du patient à rester concentré sur l’histoire.
VR interactive (avec les yeux)
- Le patient interagit en fixant un point ou une zone pour déclencher une action.
- Résultats : implication douce, parcours personnalisé, attention mieux maintenue.
- Études : l’interaction oculaire augmente l’efficacité distractive.
VR interactive (avec manette)
- Le patient agit réellement : guider un personnage, résoudre une énigme, déplacer un objet.
- Résultats : immersion renforcée, attention soutenue, coopération optimale.
- Particularité : la manette induit une catalepsie (immobilité de la main proche de l’hypnose) et son retour haptique (vibration) ancre l’expérience sensorielle.
- Études : la VR interactive réduit plus efficacement l’anxiété et rend le patient véritable acteur de l’expérience.
C’est l’essence même de la VR : immersion + interactivité physique.
C’est exactement ce que nous proposons chez P’tit Bout de Lumière : une VR interactive avec manette qui combine immersion, participation et ancrage sensoriel. Une expérience unique qui dépasse la simple distraction.
La Réalité Augmentée (AR) : une superposition sur le réel
Définition (Larousse) : « Technique qui superpose des images de synthèse à la perception que l’on a de la réalité. »
Contrairement à la VR, la réalité augmentée ajoute des éléments numériques (images, sons, animations) au monde réel. Cela peut se faire via un smartphone, une tablette ou des lunettes spécifiques.
En odontologie, l’AR est utilisée comme outil pédagogique et éducatif.
- Permet de visualiser l’évolution d’une dentition ou d’un futur appareil orthodontique
- Facilite l’apprentissage des gestes de prévention (ex. brossage),
- Rassure en impliquant le patient et les parents.
Résultats : meilleure compréhension, plus de confiance et meilleure adhésion aux soins.
Ce que disent les études : l’AR renforce la communication patient–praticien et réduit l’incertitude.
La Réalité Mixte (MR) : fusion et interaction
Définition (Larousse) : « Technique qui combine la réalité et des éléments virtuels interactifs, permettant d’interagir avec les deux environnements en même temps. »
La réalité mixte va plus loin que l’AR : les éléments réels et virtuels coexistent et interagissent. L’utilisateur peut manipuler des objets physiques et numériques à la fois.
Applications principales :
- Formation des praticiens,
- Planification chirurgicale,
- Manipulation d’objets réels enrichis d’éléments 3D.
Résultats : précision accrue, apprentissage facilité.
Ce que disent les études : la MR améliore la compréhension anatomique et ouvre des perspectives innovantes pour l’éducation et la chirurgie dentaire.
Et au-delà ? Des technologies qui élargissent encore l’expérience
- Métavers : univers persistants, sociaux et immersifs connectés via des avatars.
- Hologrammes : images 3D projetées dans l’espace, visibles sans casque.
- Réalité haptique : sensations tactiles (vibrations, pression…) ajoutées à l’expérience immersive (gants, combinaisons…).
Les bénéfices globaux pour tous
Les technologies immersives ne sont pas qu’un outil de divertissement : elles trouvent désormais une véritable place en odontologie, en transformant le rendez-vous dentaire pour les enfants, les adolescents et même les adultes.
Pour les patients (enfants, ados, adultes)
- Moins focalisés sur les soins : l’attention se déplace vers une histoire, un jeu ou un univers rassurant.
- Expérience positive et engageante : le soin devient un moment où l’on découvre et où l’on participe, plutôt qu’une épreuve à subir.
- Confiance renforcée : en vivant un rendez-vous plus prévisible et contrôlé, le patient aborde les prochains soins avec plus de sérénité.
- Lien durable avec le cabinet : au lieu d’associer le fauteuil à la peur, il est relié à une expérience ludique et immersive.
Pour les parents et accompagnants
- Un rendez-vous plus serein : voir leur enfant apaisé et coopératif réduit leurs propres inquiétudes.
- Un rôle plus actif : grâce à l’AR, ils peuvent mieux comprendre le traitement ou les gestes de prévention.
Pour les praticiens et équipes soignantes
- Moins de mouvements parasites : un patient absorbé est plus coopératif, ce qui facilite la réalisation des soins.
- Actes plus fluides et sécurisés : moins d’interruptions, meilleure visibilité, gain de temps.
- Outil pédagogique et clinique : l’AR et la MR permettent d’expliquer, de planifier et de former de manière innovante.
- Image valorisée : le cabinet se distingue en proposant une expérience moderne, tournée vers le confort et le bien-être.
Les technologies immersives comme la réalité virtuelle ou augmentée ne sont plus réservées aux jeux vidéo : elles trouvent aujourd’hui leur place en santé, et notamment chez le dentiste. Elles transforment une expérience potentiellement redoutée en un moment plus doux, plus rassurant et plus contrôlé.
De la télévision au plafond à la réalité virtuelle interactive avec manette, la palette de solutions disponibles permet désormais d’accompagner les patients avec bienveillance, en rendant les soins plus confortables, plus engageants et plus positifs.
Chez P’tit Bout de Lumière, nous croyons que ces technologies représentent une révolution douce, où le bien-être et la prévention sont au cœur de chaque rendez-vous.
Téléchargez notre tableau comparatif pour visualiser d’un coup d’œil les différences entre distraction audiovisuelle et technologies immersives, et découvrir comment elles peuvent transformer l’expérience au cabinet dentaire.
Sources et références:
Etudes scientifiques et Thèse :
Al-Khotani, A., Bello, L. A., & Christidis, N. (2016). Effects of audiovisual distraction on children’s behaviour during dental treatment: a randomized controlled clinical trial. European Archives of Paediatric Dentistry
Al-Halabi, M., Bshara, N., & AlNerabieah, Z. (2018). Effectiveness of video games as a distraction technique for management of anxiety and behavior in children during dental treatment: a randomized controlled trial. Journal of Clinical Pediatric Dentistry
Nuvvula, S., Alahari, S., Kamatham, R., & Challa, R. R. (2015). Effect of audiovisual distraction with 3D video glasses on dental anxiety of children experiencing administration of local analgesia. European Archives of Paediatric Dentistry
Cusenier, A. (2023). Technologies immersives et gestion de la douleur. Mémoire universitaire. https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-04902002v1/file/CUSENIER.pdf
Articles et ressources générales
Metamandrill. (s.d.). Technologie immersive : définitions et usages. https://metamandrill.com/fr/technologie-immersive/
Ministère de l’Économie, des Finances et de la Souveraineté industrielle et numérique. (s.d.). Les technologies immersives. https://www.entreprises.gouv.fr/secteurs-dactivite/numerique/les-technologies-immersives
Ouest Valorisation. (s.d.). Les technologies immersives : dossier expert. https://www.ouest-valorisation.fr/dossiers-d-experts/technologies-immersives/#:~:text=Les technologies immersives font référence,créer des sensations perceptuelles réelles
Unity. (s.d.). Introduction to AR, VR, MR, XR and more. https://unity.com/fr/resources/workshop-5-an-introduction-to-ar-vr-mr-xr-and-more